Blog Research API Download App
卵とチョリソ入りのブレックファーストブリトー

卵とチョリソ入りのブレックファーストブリトー

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 258.8 mg 86%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.5%
18.0%
50.6%
脂質: 264 cal (50.6%)
タンパク質: 94 cal (18.0%)
炭水化物: 164 cal (31.5%)

About 卵とチョリソ入りのブレックファーストブリトー

卵とチョリソソーセージのブリトーは、ふんわりとしたスクランブルエッグ、風味豊かなチョリソソーセージ、さらに新鮮な具材を組み合わせた、活気に満ちた食事です。このクラシックなメキシコ風の朝食は、たんぱく質豊富な卵とスパイシーなチョリソを組み合わせ、すべてを温かいトルティーヤで包んで、持ち運びに最適な食事を提供します。チョリソが一口ごとに刺激を加える一方で、飽和脂肪のもとでもあるので、適度に楽しんでください!バランスを取るために、ピーマンや玉ねぎのような野菜を追加して栄養素と食物繊維を増やすことを検討してください。この満足感のあるブリトーで、朝を活力に満ちたものにする、おいしい目覚めを味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.