1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 朝食ブリトーと卵、ベーコン
卵とベーコンの朝食ブリトーは、ふわふわのスクランブルエッグとカリカリの旨みあるベーコンが温かい小麦粉トルティーヤで包まれた、おいしい朝のお楽しみです。メキシコ料理の活気ある味から生まれたこのブリトーは、あなたの1日を満足させるスタートを切ります。卵とベーコンからのたんぱく質が豊富で、朝の活動をエネルギーで満たしてくれますが、リッチな食材のため過度に楽しむのは控えた方が良いです。ほうれん草やトマトなどの新鮮な野菜を加えると健康面が向上し、バランスの取れた贅沢なオプションになります。このおいしい定番料理で1日を始めましょう！
