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フルーツヨーグルト

フルーツヨーグルト

Breakfast

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.5 mg 47%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 2.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.6%
21.3%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 75 cal (21.3%)
炭水化物: 150 cal (42.6%)

About フルーツヨーグルト

ブレックファストブリトーボウルは、クラシックな朝食の食材をフュージョンさせた、便利でハートヴィなボウルです。ふんわりとしたスクランブルエッグ、味わい深いチョリソや柔らかなターキーソーセージ、そしてカラフルなベルペッパーや玉ねぎのメドレーが、新鮮なアボカドスライスと風味豊かなサルサでトッピングされています。この料理はメキシコ料理からインスピレーションを受けており、朝のルーティンに温かさとスパイスをもたらします。タンパク質と食物繊維で満たされ、栄養価の高い食事を提供しながら、1日をエネルギッシュに過ごせるようサポートします。チーズをふりかけるか、クリーミーな仕上げにギリシャヨーグルトを少々加えて召し上がれー完璧に満足感のある、申し分のなくおいしい1品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.