Blog Research API Download App
ブレックファーストボウル

ブレックファーストボウル

Breakfast

商品評価: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 283.0 mg 12%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 11.3 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 94.3 mcg 471%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

54.6%
18.2%
27.2%
脂質: 84 cal (27.2%)
タンパク質: 56 cal (18.2%)
炭水化物: 170 cal (54.6%)

About ブレックファーストボウル

朝食ボウルは、さまざまな料理のベストを組み合わせた、美味しく栄養価の高い朝食メニューです。このビビッドなボウルには、ふわふわのスクランブルエッグ、ほうれん草のソテー、クリーミーなアボカドが特徴で、全粒キヌアのベッドの上に乗っています。新鮮なサルサとフェタチーズのひと振りをトッピングしており、満足感と活力をもたらしてくれます。朝食ボウルは、タンパク質や食物繊維、健康的な脂肪がたっぷり含まれており、適切な味のバランスで一日を健康的にスタートできます。朝の冒険を後押しする、素早くて健康的な朝食をお探しの方に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.