1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
40.0
タンパク質
32.0
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About パン粉付けステーキ
パン粉焼きステーキは、柔らかい牛肉の切り身がカリカリのパン粉でコーティングされた、美味しくてハートウォーミングな料理です。古典的な comfort food から生まれたこの料理は、イタリア料理からラテンアメリカ料理まで、さまざまな料理で人気があります。ステーキはしばしばスパイスとハーブのブレンドで味付けされ、フレーバープロファイルを引き立たせます。パン粉が満足感のあるパリパリ感を提供してくれますが、そのカロリーや脂質が高いことに留意するのが重要です。この贅沢な料理を新鮮な野菜と一緒にバランスよく食べることで、より栄養満点の食事にすることができます。この美味しさと満足感、すべての噛み応えで口の中に広がる快感をぜひ味わってください！
