1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
512.0
カロリー
40.0
タンパク質
32.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1280.0 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About パン粉をつけた辛いチキンフィレット
パン粉をまぶしたスパイシーチキンフィレは、しっとりとジューシーな鶏肉に完璧に味のついたパン粉コーティングを組み合わせた、食欲をそそる喜びです。世界各国の味にインスパイアされたこの料理は、チリやスパイスのニュアンスと元気なキックを持ち、多くのキッチンで人気です。鶏肉はタンパク質が豊富で、栄養価も高く、カリカリのパン粉は満足感のある食感を加えます。ヘルシーなアプローチとして焼かれているため、揚げ物ではなく、それでも魅力的な食感が味わえます。大胆な風味にひたり、食事をスパイスアップすること間違いなしの料理を楽しんでください！
