パン粉焼きシュニッツェル

パン粉焼きシュニッツェル

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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560.0
カロリー
32.0
タンパク質
40.0
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

27.8%
22.2%
50.0%
脂質: 288 cal (50.0%)
タンパク質: 128 cal (22.2%)
炭水化物: 160 cal (27.8%)

About パン粉焼きシュニッツェル

パン粉で衣をつけたシュニッツェルは、オーストリア料理に根付いた美味しい料理で、柔らかい肉(通常は豚肉や鶏肉)が薄く叩かれ、パン粉でコーティングされ、そしてあげて金色に焼かれます。この美味しい料理は、しばしばレモンの輪切りと共に提供され、新鮮なサラダやポテトサラダなどの定番のサイドと一緒に食べられます。カリカリの外皮が満足感のある食感を提供しますが、揚げるプロセスにより余分なカロリーが追加されるため、バランスの取れた食事のために適度に楽しみましょう。レストランで堪能するか、自宅で作るかにかかわらず、パン粉で衣をつけたシュニッツェルは伝統的な料理に浸った美味しい体験を約束します。