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エビフライ

エビフライ

Seafood

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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625
カロリー
25
タンパク質
50
炭水化物
37.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 37.5 g 48%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125 mg 41%
ナトリウム 1250 mg 54%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 337 cal (52.9%)
タンパク質: 100 cal (15.7%)
炭水化物: 200 cal (31.4%)

About エビフライ

パン粉で衣をつけられたエビフライは、サクサクの金色のパン粉層でコーティングされたジューシーなエビで、一口ごとに楽しい食感を楽しめます。世界中のさまざまな海岸の料理から生まれたこれらのエビは、その風味豊かで多彩な使い方で有名です。一般的にはスパイスのブレンドで味付けられ、美味しい前菜やメインディッシュとして楽しむことができます。良質なタンパク質や必須栄養素の良い供給源でもある一方、衣は余分なカロリーや脂肪を追加することに注意が必要です。さっぱりとしたディップとの相性が抜群で、パン粉で衣をつけられたエビは、海の味をテーブルにもたらす楽しいごちそうです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.