1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
31.7
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About トンカツ
パン粉焼きポークカツは、やわらかいポークロース肉をフライドしたもので、クリスピーなパン粉の混合物で調味されています。イタリア料理やドイツ料理を含むさまざまな料理から生まれたこれらのカツレツは、一口ごとに満足のいく食感を提供します。パン粉が楽しい食感を加える一方で、余分なカロリーや脂肪も取り入れます。しかし、ポークは筋肉の健康に不可欠なタンパク質の良い源です。新鮮な野菜と一緒に食べると、バランスのとれた食事になります。家族の夕食や特別な場に最適なパン粉焼きポークカツは、きっと感動を与えます！
