1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
31.7
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 揚げ豚カツ
パン粉焼きポークチョップは、どんなディナーテーブルにもぴったりな、おいしくカリッとした味わいの料理です。やわらかいポークチョップから作られ、ハーブを効かせたパン粉の混合物でコーティングされ、ジューシーさを閉じ込めた、黄金色のクラストができます。このクラシックな料理は、アメリカの快適な食事からドイツのシュニッツェルの伝統までさまざまな料理文化にルーツを持っています。パン粉の食感が満足感を与えてくれる一方で、カロリーや脂肪が高い場合があるので、適度に楽しむことが重要です。これらのポークチョップを蒸し野菜と一緒に食べれば、バランスの取れた、心地よく満足感のある食事になります。
