1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
39.4
タンパク質
31.5
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About パン粉焼きミートローフ
パン粉をまぶしたミートローフは、クラシックなコンフォートフードにアレンジを加えた美味しい料理です。挽いた牛肉、豚肉、または七面鳥を使用し、おいしい玉ねぎや香味野菜、そしてパン粉を混ぜ合わせ、完璧な食感を作ります。このハーティーな料理は、アメリカ料理の一つであり、何世代にもわたって家族のお気に入りです。金色でカリカリのクラストがついたパン粉をまぶしたミートローフは、満足のいく食事となります。タンパク質や必須栄養素を提供してくれる一方で、使用した肉によっては脂肪分が多いことに注意してください。バランスの取れた食事にするために、野菜と一緒に楽しんでください！
