1 serving (100 grams) contains 320 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
761.9
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パン粉をつけた揚げキノコ
パン粉で揚げたマッシュルームは、新鮮でふっくらとしたマッシュルームが黄金色でカリカリのパン粉層にコーティングされた、美味しくサクサクしたスナックです。世界各地のさまざまな料理から発祥したこの人気の前菜は、シェアするのに最適です。揚げることで旨味が加わりますが、マッシュルーム自体には抗酸化物質、Bビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。ディップと一緒に適度に楽しむと、満たされつつ健康をあまり損なわない楽しいおやつになります。今日は、魅力的なパン粉で揚げたマッシュルームの世界に飛び込んでください！
