1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
47.6
タンパク質
39.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About パン粉で揚げた七面鳥のエスカロップ
トルコのパン粉で揚げたエスカロップは、しっとりとした七面鳥の胸肉と、カリッとした黄金色のパン粉コーティングが絶妙にマッチした美味しい料理です。この日本のパン粉は、誘惑的な歯ごたえを加え、このヘルシーなタンパク質の味を引き立てます。古典的なヨーロッパ料理に由来し、この料理はしばしば慰めのある食事として提供されます。七面鳥は脂肪が少なく、タンパク質が豊富なため、他の揚げ物に比べるとより健康的な選択肢です。ただし、揚げる過程で一部のカロリーが追加されるため、それを適度に楽しむのが一番です。あなたの食欲を満たしてくれるこの香ばしいセンセーションをぜひご堪能ください！
