1 serving (135 grams) contains 369 calories, 26.1 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
368.6
カロリー
26.1
タンパク質
14.4
炭水化物
22.9
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
368.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.9 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 6.1 g | ||
| コレステロール | 101.2 mg | 33% | |
| ナトリウム | 741.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0.4 g | 1% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 26.1 g | 52% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 56.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 313.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About パン粉焼きチキンの胸肉
パン粉焼きチキン胸肉は、柔らかい鶏肉をマリネし、サクサクでゴールデンなパン粉混合物でコーティングした美味しく満足感のある料理です。このクラシックなコンフォートフードは、世界中のさまざまな料理から来ており、南部料理のルーツがあり、多くの文化で人気があります。サクサクした外皮と風味豊かな味わいから、これはたまらなく魅力的ですが、揚げる過程により余分なカロリーが追加されるため、適度に楽しむのがベストです。しかし、鶏胸肉はたんぱく質が豊富で栄養価が高いため、ハーティーで風味豊かな食事を求める人々のお気に入りです。このおいしい楽しみを堪能してくださいが、新鮮な付け合わせでバランスをとることを忘れないでください！
