1 serving (85 grams) contains 210 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
583.3
カロリー
25.0
タンパク質
66.7
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 69.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 25.0 g | 50% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About パン粉をまぶした魚のスティック
パン粉で揚げたフィッシュスティックは、家族全員にとって美味しい便利なシーフードオプションです。コダラやハドックなどのやわらかい白身魚を使用し、クリスプでゴールデンなパン粉の層でコーティングされているので、満足感のある食感が楽しめます。古典的なアメリカ料理に起源を持ち、魚を楽しむ楽しく簡単な方法を提供しています。素早い食事に最適ですが、心臓の健康に必須のタンパク質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源となります。好みのディップソースと野菜と一緒にペアリングすれば、みんなが喜ぶバランスの取れた料理になります！
