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パン粉焼きの魚ケーキ

パン粉焼きの魚ケーキ

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
カロリー
27.8
タンパク質
41.7
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 83.3 mg 27%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 41.7 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 27.8 g 55%
ビタミンD 277.8 mcg 1389%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

31.6%
21.1%
47.4%
脂質: 250 cal (47.4%)
タンパク質: 111 cal (21.1%)
炭水化物: 166 cal (31.6%)

About パン粉焼きの魚ケーキ

パン粉のついた魚ケーキは、やわらかい魚のフィレにクリーミーなマッシュポテト、ハーブ、スパイスをブレンドした、おいしいおやつです。沿岸料理発祥のこの風味豊かな一口サイズは、カリカリのパン粉の外皮に包まれ、一口ごとに満足感のある食感を提供します。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、多くの揚げ物スナックに比べてより健康的な選択肢となります。手軽な食事やエレガントな前菜に最適で、パン粉のついた魚ケーキは海の風味を楽しめ、幅広い年齢層に愛されています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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