1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
36.1
タンパク質
48.1
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 96.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 1201.9 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 36.1 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About パン粉焼きフィレt
パン粉で包まれたフィレは、柔らかい魚や鶏肉が、カリカリで金黄色のパン粉の層でコーティングされた、美味しい料理の創作物です。クラシックなヨーロッパとアジアの料理から発祥し、この料理は味わい深い風味を食欲を満たす食感と組み合わせています。タンパク質が豊富でエネルギーの良い源ですが、揚げる過程で余分なカロリーが加わることに気をつけてください。新鮮なサラダや全粒の穀物と相性がよく、パン粉で包まれたフィレは、味と栄養のバランスが取れ、健康的な食事として人気のある選択肢です。味を損なうことなく、カリカリの美味しさを楽しんでください！
