1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サンバル・バラード入りナスの唐揚げ
パン粉焼きナスのサンバルバラードは、インドネシア料理を代表する美味しい料理です。柔らかいナスのスライスが、カリカリのパン粉でコーティングされ、一口ごとに満足感のある食感を楽しめます。辛い唐辛子ペーストであるサンバルバラードは、ナスの豊かな味と美しく調和して、活気あふれる刺激を加えます。この料理は、ナスからの食物繊維と抗酸化物質で栄養を補給し、サンバルは、味覚を刺激する酸味と辛さが特徴で、あなたの味蕾を刺激すること間違いなしです。サイドディッシュとしてもメインとしても最適で、植物性の善良な食材を楽しむ美味しい方法です！
