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ピスタチオ入りカツ

ピスタチオ入りカツ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
39.7
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

26.3%
26.3%
47.3%
脂質: 285 cal (47.3%)
タンパク質: 158 cal (26.3%)
炭水化物: 158 cal (26.3%)

About ピスタチオ入りカツ

ピスタチオ入りのパン粉カツは、柔らかい肉に香り高いスパイスと潰したピスタチオをブレンドしたものがコーティングされて、美味しくカリカリの一品です。地中海の味にインスパイアされたこの料理は、伝統的なカツにユニークなアレンジを加えています。ナッツのピスタチオは、豊富なタンパク質と健康的な脂肪を提供し、一口ごとに満足感と栄養価をもたらします。焼いたり軽く揚げたりすることで、重たい油を使わずに食べ応えのあるカリッとした食感を楽しむことができ、通常のパン粉料理に比べてより健康的な選択肢となります。このグルメ料理を主役のメインディッシュとして楽しんで、活気あるフレーバーと健康的な栄養価をテーブルにもたらしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.