1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
39.7
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ピスタチオ入りカツ
ピスタチオ入りのパン粉カツは、柔らかい肉に香り高いスパイスと潰したピスタチオをブレンドしたものがコーティングされて、美味しくカリカリの一品です。地中海の味にインスパイアされたこの料理は、伝統的なカツにユニークなアレンジを加えています。ナッツのピスタチオは、豊富なタンパク質と健康的な脂肪を提供し、一口ごとに満足感と栄養価をもたらします。焼いたり軽く揚げたりすることで、重たい油を使わずに食べ応えのあるカリッとした食感を楽しむことができ、通常のパン粉料理に比べてより健康的な選択肢となります。このグルメ料理を主役のメインディッシュとして楽しんで、活気あるフレーバーと健康的な栄養価をテーブルにもたらしてください！
