グレービーがかかった揚げカツ

グレービーがかかった揚げカツ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
29.4
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

29.4%
17.6%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 70 cal (17.6%)
炭水化物: 117 cal (29.4%)

About グレービーがかかった揚げカツ

グレービーをかけたカツレツは、柔らかい肉(通常は鶏肉または豚肉)を、味付けされたパン粉でコーティングしたおいしい満足感のある料理です。さまざまな料理伝統に由来し、このコンフォートフードは、世界中の家庭で愛される定番料理になりました。豊かで味わい深いグレービーと一緒に提供されると、味と食感の魅力的な対比を楽しむことができます。パリパリ感を加えるパン粉ですが、余分なカロリーが気になるため、適度に楽しむことが大切です。新鮮な野菜と一緒にこの料理を楽しむと、あなたのテーブルに温かさと満足感をもたらすバランスの取れた食事になります。