1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
39.7
タンパク質
31.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンカツ
パン粉のチキンシュニッツェルは、オーストリアの中心地から生まれたクラシック料理のおいしいアレンジです。この黄金色でカリカリの名作は、やわらかい鶏胸肉を使い、薄くたたいてサクサクのパン粉でコーティングしており、その食感はたまらないものがあります。伝統的には揚げることが一般的ですが、オイルを減らすことでヘルシーなオプションとして簡単に焼くこともでき、味はそのままにしています。プロテインたっぷりで、サラダや野菜などの新鮮なサイドディッシュと組み合わせると、飽きのこない食事が楽しめます。各噛みごとに味と伝統が絶妙に組み合わさった、完璧な一品をご堪能ください！
