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ケチャップを添えたチキンカツ

ケチャップを添えたチキンカツ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
31.7
タンパク質
39.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

31.8%
25.4%
42.9%
脂質: 214 cal (42.9%)
タンパク質: 126 cal (25.4%)
炭水化物: 158 cal (31.8%)

About ケチャップを添えたチキンカツ

ケチャップがかかった衣のついたチキンは、完璧に調味されたパン粉でコーティングされたサクサクで黄金色のチキン胸肉を組み合わせた、楽しい料理です。アメリカのクラシックな快適食から生まれたこの食事は、その風味豊かで満足感のあるサクサクした食感が人気です。チキンは良質なタンパク質源を提供してくれる一方、衣は炭水化物の層を追加し、ケチャップと一緒に食べることで、多くの人が魅力的だと感じる甘くて酸味のあるソースを楽しむことができます。最も健康的な選択肢ではないかもしれませんが、適度に楽しむことで、ケチャップがかかった衣のついたチキンは、確かに食欲を満たし、あなたの顔を笑顔にすることができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.