1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
40.0
タンパク質
32.0
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 16.0 mcg | 80% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンカツ
パン粉をまぶしたチキンシュニッツェルは、オーストリア発祥の美味しい料理で、パリパリできつね色の外側とやわらかくジューシーな中のチキンが特徴です。チキンの胸肉から作られ、サクサクのパン粉でコーティングされ、通常パン焼きにして作られます。満足感のあるコンフォートフードですが、揚げる過程で余分なカロリーや脂肪が加わります。しかしながら、チキンはリーンなタンパク質の良い供給源であり、バランスの取れた食事におすすめです。新鮮なサラダや蒸し野菜と一緒に食べれば、贅沢で栄養価もある素敵な組み合わせができます。このクラシックな料理の風味豊かな味わいをお楽しみください！
