チキンの唐揚げ

チキンの唐揚げ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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625
カロリー
37.5
タンパク質
50
炭水化物
30
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 30 g 38%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 100 mg 33%
ナトリウム 1250 mg 54%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 37.5 g 75%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.3%
24.2%
43.5%
脂質: 270 cal (43.5%)
タンパク質: 150 cal (24.2%)
炭水化物: 200 cal (32.3%)

About チキンの唐揚げ

パン粉のチキンピースは、サクサクのゴールデンパン粉でしっかりコーティングされた肉厚なチキンの一口サイズです。古典的なコンフォートフードから生まれたこれらの一口サイズは、アメリカのフライドチキンからヨーロッパのシュニッツェルまで、世界中の多くの料理において定番です。柔らかくて引き締まった鶏胸肉から作られており、良質のタンパク質源となりますが、揚げ物のためにカロリーや脂肪が多く含まれることがあります。よりヘルシーなアプローチとして、焼くことを検討してみてください!サンドイッチ、サラダ、またはおつまみとして、この多彩な一口サイズをお楽しみください。風味を堪能し、一口一口を味わってください!