パン粉焼きチキンカツとグレイビーソース

パン粉焼きチキンカツとグレイビーソース

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
29.4
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

29.9%
29.9%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 117 cal (29.9%)
炭水化物: 117 cal (29.9%)

About パン粉焼きチキンカツとグレイビーソース

パン粉で揚げたチキンカツとグレービーは、しっとりとした鶏の胸肉がカリッと揚げた美味しい一品です。この料理は、人気のある快適食の伝統から生まれており、アメリカ料理とイタリア料理の特徴を持っています。カツはパン粉で揚げて、完璧なカリッとした食感に仕上げられ、豊かで風味豊かなグレービーと一緒に提供されます。パン粉は味と食感を加えますが、この料理はハーティーで贅沢なものとなります。しかし、鶏肉を使用しているため、良質なタンパク質源でもあります。野菜と一緒に食べることでバランスの取れた食事となり、全てがうまく合致した食事を楽しむことができます!