1 serving (142 grams) contains 330 calories, 23.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
550.0
カロリー
38.3
タンパク質
33.3
炭水化物
30.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.0 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 13.3 g | 66% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 116.7 mg | 38% | |
| ナトリウム | 1333.3 mg | 57% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 38.3 g | 76% | |
| ビタミンD | 33.3 mcg | 166% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンコルドンブルー
パン粉のチキンコルドンブルーは、ジューシーな鶏胸肉とおいしいハム、豊かな溶けたチーズを組み合わせた素晴らしい料理です。このクラシックなフランス料理は、カリカリのパン粉のシェルでコーティングされており、一口ごとに満足感のある歯ごたえを提供します。贅沢なおやつとして見られることが多いものの、鶏肉は低脂肪のタンパク質を提供し、新鮮なサラダと一緒に食べるとバランスの取れた食事の一部にすることができます。カリカリとクリーミーが出会うこの料理のおいしい味を堪能して、フランスの美味しさを自宅で味わってください！
