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パン粉チーズ

パン粉チーズ

Appetizer

商品評価: 47/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
750
カロリー
28.8
タンパク質
52.9
炭水化物
48.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 48.1 g 61%
飽和脂肪 24.0 g 120%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120.2 mg 40%
ナトリウム 1442.3 mg 62%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 120.2 mcg 601%
カルシウム 721.2 mg 55%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 240.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

27.9%
15.2%
57.0%
脂質: 432 cal (57.0%)
タンパク質: 115 cal (15.2%)
炭水化物: 211 cal (27.9%)

About パン粉チーズ

パン粉チーズは、チーズのリッチでクリーミーな美味しさをひんやりとしたきゅっとした衣と組み合わせた、魅惑的なスナックです。世界各地の様々な料理から派生したこの魅力的なおやつは、しばしばモッツァレラやチェダーなどのチーズを、香ばしいパン粉でコーティングし、完璧に揚げたものです。カリカリとした外皮からとろけるチーズへの移り変わりが楽しめる一方、必然的に贅沢なものであり、適度な量で楽しみましょう。カルシウムを豊富に含むため栄養的な利点もありますが、揚げる工程で余分なカロリーが加わり、特別な機会のための味わい深い選択肢となります。前菜や慰めのあるおかずとして提供される、パン粉チーズは喜ばないことのない共有できる喜びです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.