1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
35.7
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About パン粉衣の骨なしチキン
パン粉のついた骨なしチキンは、しっとりとジューシーなチキンの胸肉が、カリカリで金色に焼かれたパン粉でコーティングされた、美味しい一品です。この料理は、古典的な快適食の伝統から生まれ、サザンフライドのお気に入りからヨーロッパのシュニッツェルまで、世界中のさまざまな料理にルーツを持っています。満足感のあるパリパリと風味豊かな味わいを提供する一方で、パン粉により余分なカロリーが追加されるため、適度に楽しむことが重要です。ただし、低脂肪の鶏肉を使用すると、新鮮な野菜や軽いサラダと一緒に食べると、よりバランスの取れたオプションになります。パン粉のついた骨なしチキンのカリカリの美味しさにぜひひたり、風味と満足感が満たされる一品をお楽しみください！
