パン粉衣のボール

パン粉衣のボール

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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601.0
カロリー
19.2
タンパク質
72.1
炭水化物
24.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
601.0
% 日量*
全脂質 24.0 g 30%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 72.1 g 26%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120.2 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 216 cal (37.2%)
タンパク質: 76 cal (13.2%)
炭水化物: 288 cal (49.6%)

About パン粉衣のボール

パン粉の付いたボールは、風味たっぷりの美味しい一口サイズのおやつです!一般的には、チーズ、肉、または野菜などの味わい深い具材で作られ、カリカリのパン粉でコーティングされています。イタリアのアランチーニや中東のファラフェルなど、世界各国の料理から発祥したこれらの美味しい小さなおかしは、どんな場面にもぴったりです。リッチな風味と満足感のあるサクサク感を楽しみつつ、油で揚げると追加カロリーが気になりますので注意してください。ヘルシーなアレンジでオーブン焼きにして楽しんだり、贅沢な楽しみとして味わったりしてください。おやつとしても、パーティーの前菜としても最適なパン粉の付いたボールは、どんな味覚にも満足していただけるでしょう!