1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
40.0
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 16.0 mcg | 80% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 揚げたチキンカツ
パン粉をまぶしたエアフライヤーで調理したチキンは、柔らかくて、黄金色でカリカリのパン粉層に包まれたクラシック料理の美味しいバージョンです。この料理の喜びは、世界中の快適な食べ物からインスピレーションを得ており、南部風の揚げ物の伝統と現代の健康志向の料理法を融合させています。従来の揚げ物とは異なり、エアフライヤーは大幅に少ない油を使用するため、カロリーや脂肪を減らしつつ、満足のいくカリカリ感を提供します。プロテインが豊富で風味豊かなパン粉をまぶしたエアフライヤーで調理したチキンは、家族の夕食やカジュアルな集まりに最適な罪悪感のない贅沢な楽しみとなります。愛されるお気に入りのヘルシーなアレンジをお楽しみください！
