1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトとハーブの入ったパン
トマトとハーブの入ったパンは、カリカリで焼きたてのパン、熟したトマト、バジルやオレガノのような香り高いハーブを組み合わせた素敵な料理です。地中海料理に起源を持つこの鮮やかな一皿は、豊かな風味だけでなく栄養価も豊富です。トマトにはビタミンが豊富に含まれており、ハーブには全身の健康を促す抗酸化物質が含まれています。これを軽やかな前菜として楽しんだり、満足感のあるスナックとして楽しんだりすることができます。シンプルで新鮮、そしてとてもおいしい—この料理は、あなたのテーブルに太陽の光を浴びた海岸の味をもたらします。
