1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆腐パン
豆腐入りのパンは、柔らかくて風味豊かな豆腐と焼き立てのパンを組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。アジア料理の発祥であるこの多用途な食事は、さまざまな食感と味の絶妙なブレンドを提供します。植物ベースのタンパク質が豊富に含まれており、豆腐はこの料理にハートな要素を加え、菜食主義者や健康愛好家にとっても最適な選択肢となります。しばしば全粒粉が使われるパンは、豆腐と相性が良く、食物繊維や必須栄養素を提供します。焼いたり、焼いたり、新鮮な状態で提供されたりするかにかかわらず、豆腐入りのパンは一日中いつでも健康的な選択肢であり、体を潤すだけでなく、食欲を満たしてくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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