Blog Research API Download App
ハーブと豆腐の入ったパン

ハーブと豆腐の入ったパン

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

61.0%
18.3%
20.7%
脂質: 85 cal (20.7%)
タンパク質: 75 cal (18.3%)
炭水化物: 252 cal (61.0%)

About ハーブと豆腐の入ったパン

豆腐とハーブの入ったパンは、ハートウォーミングなフュージョン料理で、しっかりと焼きたてのパンに風味豊かな豆腐と香り高いハーブを組み合わせています。アジア料理に起源を持つこの料理は、必須アミノ酸や健康的な脂肪を含む、タンパク質豊富な豆腐を取り入れることで伝統的なフレーバーを高めています。バジルやパクチーなどの新鮮なハーブを加えることで、味を高めるだけでなく、抗酸化物質やビタミンを提供しています。満足感のある食感と健康的な材料でできた豆腐とハーブの入ったパンは、風味豊かで栄養価の高いオプションとなること間違いありません。スナックや前菜、軽食として楽しんで、一口ごとにその美味しさを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.