1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
11.0
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スプレッドとグリーンの入ったパン
パンとスプレッド、そしてグリーンの組み合わせは、新鮮なパンの持つ栄養価と、さまざまな風味豊かなスプレッド、そして生き生きとしたグリーンとを融合させた、楽しい料理です。世界中の多様な料理から生まれたこの料理には、クリーミーなアボカドからピリッとしたハモスまでさまざまなバリエーションがあり、スピナッチやルッコラ、ケールなどのグリーンが添えられます。食物繊維、ビタミン、健康的な脂肪が豊富に含まれ、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。軽い昼食として、満足のいくスナックとして、またはカラフルな前菜として楽しんでください。シンプルでありながらも風味が豊かなパンとスプレッド、そしてグリーンは、口の中を楽しませるヘルシーな選択です！
