1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About サーモンのパン
サーモンとパンは、新しく焼き上げられたパンの豊かな味と肉厚で風味豊かなサーモンを組み合わせた楽しい料理フュージョンです。北欧とスカンジナビアの料理に起源を持ち、通常、全粒粉またはライ麦パンに、鮮やかな燻製またはグリルしたサーモンがトッピングされます。見るだけでなく、オメガ-3脂肪酸、高品質のタンパク質、必須ビタミンが含まれ、健康にも豊富な恩恵をもたらすこの料理は、朝食や軽いランチに最適です。海のエレガントな味わいを楽しみながら、体を栄養で満たす美味しい方法を提供するサーモンとパンは、目で楽しむだけでなく、健康的でもあります。
