パン、サラミ、トマト

パン、サラミ、トマト

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
23.7
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.0%
16.9%
38.1%
脂質: 213 cal (38.1%)
タンパク質: 94 cal (16.9%)
炭水化物: 252 cal (45.0%)

About パン、サラミ、トマト

サラミとトマトの乗ったパンは、クラシックな味を楽しむ絶妙な組み合わせです。この料理は、しっかりとしたパンのスライスに、風味豊かなサラミと新鮮で鮮やかなトマトを重ねたものです。イタリア料理発祥のこの料理は、サラミの濃厚さとトマトのジューシーさを完璧にバランスさせています。サラミは大胆な味わいを提供しますが、塩分や脂肪が多いため、適度な摂取がポイントです。トマトにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、美味しくて贅沢な選択肢になります。このシンプルで満足感のあるおやつや印象的な前菜をぜひお楽しみください!