1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ハムとパン
ハムとパンは新鮮でカリカリのパンと風味豊かなハムが組み合わさった、どんな食事やスナックにも最適な魅力的なコンビネーションです。様々な料理から生まれたこのクラシックな料理は、ヨーロッパをはじめとするさまざまな地域でサンドイッチとして見つけることができます。ハムからのたんぱく質に満ち、満足感のある一口を提供しますが、パンはエネルギーのために必要な炭水化物を提供します。追加の食物繊維と栄養素を加えるために、全粒粉やアーティザナルパンを選択することができ、フレーバー豊かで健康的な選択肢となります。冷たく提供される場合も、焼かれた場合も、ハムとパンは味わい深く、多様なトリートメントで、あなたの味覚を確実に満足させてくれるおいしい、多目的なお楽しみです！
