1 serving (50 grams) contains 125 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
14.3
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About にんにくとオリーブオイルのパン
パンにガーリックとオリーブオイルを添えた料理は、地中海料理で愛されるシンプルかつ贅沢な一品です。この美味しい組み合わせは、完璧に焼き上げられたパリパリのパンに、高品質なオリーブオイルをたっぷりとかけたものです。新鮮なみじん切りにしたガーリックが、各々のかみ砕ける瞬間に香り高い味をもたらし、完璧な前菜や副菜となっています。健康的な脂質や抗酸化物質が豊富なオリーブオイルは心臓の健康をサポートし、ガーリックは風味豊かなキックを加えると同時に、免疫力を高める性質も持っています。味と栄養がバランスよく取り入れられたこのクラシックな定番料理をご堪能いただき、地中海の温かく招くようなエッセンスを、あなたの食卓で感じてください。
