1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵入りパン
卵の入ったパンは、ふわふわのスクランブルエッグまたは揚げ卵が温かいカリカリのパンの上に載せられた魅力的な料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、新鮮な卵とアーティザンのパンなど、シンプルな食材を組み合わせて、いつでも満足できる食事になります。この料理は、体をエネルギーで満たすために必要不可欠な栄養素を提供するため、良いタンパク源となります。チーズやソースといったトッピングで贅沢にすることもできますが、全粒粉のパンや新鮮な野菜などを選ぶと、健康上の恩恵を高めることができます。朝食の定番として楽しんでください。慰めと栄養を兼ね備えた素早いおやつとしてもお楽しみいただけます！
