1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 595.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キュウリスライスのパン
パンにキュウリスライスを添えた料理は、さっぱりとしたシンプルな一品で、きめ細やかさと快適さを完璧に組み合わせています。一般的には軽やかで夏らしい食事に関連付けられるこのおやつは、新鮮なパンの上には鮮やかなキュウリスライスが乗せられ、通常は全粒粉またはサワードウで作られています。この組み合わせは、味蕾を満足させるだけでなく、水分と歯ごたえを感じさせる爽やかな食べ物ですので、栄養価が高い選択肢となっています。キュウリはカロリーが低く、ビタミンが豊富で抗酸化物質も豊富ですし、全粒粉のパンは食物繊維を食事に加えることができます。軽いスナックやエレガントな前菜として理想的な、パンにキュウリスライスを添えた料理は、どんな料理でもシンプルさの美しさを称賛しています。
