パンときゅうりとチーズ

パンときゅうりとチーズ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
15.9%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 63 cal (15.9%)
炭水化物: 220 cal (55.6%)

About パンときゅうりとチーズ

キュウリとチーズの乗せたパンは、シンプルでありながら味わい深い食事で、爽やかでおいしいです。このクラシックなスナックは、ヨーロッパのさまざまな料理から生まれ、カリカリしたキュウリのスライスがクリーミーなチーズの上に重なり、栄養価の高いパンの上に載せられています。軽いランチや前菜に最適で、サクサクした食感と爽やかさを提供します。ビタミンが豊富で水分を補給し、低カロリーなキュウリは、チーズが豊富なタンパク質とカルシウムの源を加えます。おいしく栄養価の高い、生き生きとしたこの組み合わせをお楽しみください!