1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリームチーズと亜麻仁を使ったパン
クリームチーズと亜麻仁の組み合わせたパンは、クリーミーチーズの濃厚さと亜麻仁のナッティーな風味が融合した楽しい一品です。このシンプルでありながら満足感の高い料理は、しばしばトーストしたパンに、たっぷりのクリームチーズを塗り、そこにひとふりの亜麻仁を乗せたものです。さまざまな料理から発展したこの料理は、多目的なスナックや朝食の選択肢となっています。亜麻仁を加えることで味を高めるだけでなく、オメガ-3脂肪酸、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれているため、健康にも良い効果が期待されます。味覚と健康の両方をサポートするこの美味しいおやつをお楽しみください！
