1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カッテージチーズパン
ジャガイモとトムヤムクンは、スパイシーでエキゾチックなタイ料理です。ジャガイモのほくほくした食感とトムヤムクンの辛口で香り高いスープが絶妙に組み合わさり、おいしさを引き立てます。酸味と辛味が絶妙に調和したこの料理は、タイ国内外で親しまれており、多くの食通を魅了しています。特に、寒い日や体調が優れない時には、体を温め、健康をサポートしてくれる一品です。新鮮なハーブやコリアンダーを加えることで風味が一層引き立ち、より一層楽しめます。身近な食材で手軽に作れるジャガイモとトムヤムクンは、エスニックフードが好きな方にぜひおすすめしたい一品です。
