1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズと赤とうがらし入りのパン
パンにチーズと赤ピーマンを組み合わせた料理は、暖かくカリカリしたパンとクリーミーでとろけるチーズ、そしてローストした赤ピーマンの活気ある辛味が見事に調和した魅力的な一品です。地中海料理発祥のこの料理は、味と食感が完璧に溶け合っています。パンはしっかりとしたベースを提供し、チーズは豊かさとたんぱく質を加えます。赤ピーマンは甘みとスモーキーな風味を添えるだけでなく、ビタミンAとCも豊富に含まれており、健康的な選択肢となっています。この料理は、おいしい軽食や軽食として楽しむのに最適で、シェアして楽しむのに適しており、みなさまの味蕾を満足させること間違いありません！
