1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
21.4
タンパク質
83.3
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズとジャムの入ったパン
チーズとジャムの乗せパンは、新鮮に焼かれたパンの優れた美味しさ、クリーミーなチーズ、甘くフルーティーなジャムが組み合わさった素晴らしい組み合わせです。この料理は、さまざまな料理文化にさかのぼり、ヨーロッパとアメリカの伝統の両方の要素が見られます。パンにはエネルギーに必要な炭水化物が含まれ、チーズにはたんぱく質とカルシウムの豊富な源があります。ジャムは甘さをプラスし、果物のビタミンや抗酸化物質も一緒に摂取できます。美味しいおやつですが、ジャムの砂糖分には注意し、適度な摂取を心掛けてください。朝食やおやつ、カジュアルな集まりにぴったりなチーズとジャムの乗せパンは、心温まる多目的な選択肢です！
