バターやバナナスライスをのせたパン

バターやバナナスライスをのせたパン

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
7.9
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 18.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

63.5%
8.0%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 31 cal (8.0%)
炭水化物: 252 cal (63.5%)

About バターやバナナスライスをのせたパン

バターとバナナスライスの入ったパンは、バターの豊かなクリーミーさと熟したバナナの天然の甘さを組み合わせた、おいしくてシンプルなおやつです。新鮮なパンの上に並べられ、多くの料理にルーツを持つこの魅力的な料理は、朝食の定番や軽いおやつとして楽しまれることがよくあります。全粒パンには食物繊維が含まれ、バナナにはカリウムやビタミンが豊富に含まれているため、より糖分が多い選択肢と比較して、これはより健康的な選択肢となります。満足感だけでなく栄養価もあるこの心地よい組み合わせを楽しんでください!