1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 595.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドパン
アボカドとパンは、シンプルさとおいしさを完璧に融合させた、おいしく栄養価の高い料理です。特にラテンアメリカやカリフォルニアなど、さまざまな料理の伝統に由来する、このビタミンたっぷりの透き通る料理は、暖かいトーストしたパンにたっぷりのクリーミーで熟したアボカドが乗せられています。ヘルシーな脂肪、食物繊維、必須栄養素がたっぷり含まれており、満足感がありながら心臓の健康と消化をサポートします。朝食の定番として、さっと食べるスナックとして、あるいは軽いランチとして楽しまれるアボカドとパンは、味と健康を絶妙に組み合わせ、世界中のフードラバーに愛される逸品となっています。
