1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アボカドとサルサのパン
アボカドとサルサの乗ったパンは、クリーミーなアボカドと風味豊かなサルサが、新鮮でカリカリのパンの上に組み合わさった、楽しい料理です。この鮮やかな創作料理は、ラテンアメリカ料理からインスピレーションを得ており、アボカドはその豊かな味と栄養価のために愛されています。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり含まれており、この料理は味蕾を満足させるだけでなく、体をエネルギーで満たしてくれます。パンのパリパリ感が滑らかなアボカドとさっぱりとした新鮮なサルサと美しく対照をなし、理想的なテクスチャのバランスを作り出します。朝食、ブランチ、または軽食に最適で、健康的な食材を楽しむおいしい方法です！
