1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとマヨネーズを挟んだパン
アボカドとマヨネーズの乗ったパンは、お気に入りのパンにクリーミーなアボカドとリッチなマヨネーズを組み合わせた、美味しくてシンプルな料理です。様々な文化から生まれた躍動する料理伝統に由来し、この食事はアボカドの多用途性を際立たせ、心臓に良い脂肪や高い食物繊維含有量で知られるアボカドを活用しています。マヨネーズは滑らかで酸味のあるリッチさを加え、天然のフレーバーをバランス良く引き立てます。軽食や軽食として楽しむことができますが、カロリーが高いことがあるため、適度な摂取が重要です。新鮮なハーブ、塩少々、またはレモンの一振りで味のアクセントを添え、一皿で心地よい味わいを堪能してください！
