鮪ピザ

鮪ピザ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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470.6
カロリー
23.5
タンパク質
58.8
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.6%
20.6%
27.8%
脂質: 126 cal (27.8%)
タンパク質: 94 cal (20.6%)
炭水化物: 235 cal (51.6%)

About 鮪ピザ

パンのツナピザは、ピザの心地よさとツナのおいしさを組み合わせた美味しいフュージョン料理です。やわらかくて温かいパンのベースに、みずみずしくフレーク状のツナ、濃厚なトマト、溶けたチーズがたっぷりとトッピングされており、味わい豊かです。この料理は地中海料理からインスピレーションを受けており、新鮮な食材を重視することで知られています。ツナからのタンパク質と野菜からの必須栄養素をたくさん含んでおり、伝統的なピザに比べて健康的な選択肢となっています。パンのツナピザは、シーフード好きやピザ愛好家にとってもぴったりの、素早い食事や美味しいスナックとして楽しめます!